Видеоупражнения4

Перейти к страницам — первая / вторая / третья

Жим предмета над головой, штанга
Кранчи с весом в руках
Лечь-встать на спину
Ножницы
Силовая протяжка
Приседания с весом в руках, гиря
Жим предмета над головой, диск
Жим предмета над головой, гиря
Беготня
Выбросы с тяжелым предметом

Перейти к страницам — первая / вторая / третья

27 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!