Перейти к страницам — первая / вторая / третья

Жим предмета над головой, штанга
Кранчи с весом в руках
Лечь-встать на спину
Ножницы
Силовая протяжка
Приседания с весом в руках, гиря
Жим предмета над головой, диск
Жим предмета над головой, гиря
Беготня
Выбросы с тяжелым предметом

Перейти к страницам — первая / вторая / третья

6 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!