Видеоупражнения4

Перейти к страницам – первая / вторая / третья

Жим предмета над головой, штанга

Кранчи с весом в руках

Лечь-встать на спину

Ножницы

Силовая протяжка

Приседания с весом в руках, гиря

Жим предмета над головой, диск

Жим предмета над головой, гиря

Беготня

Выбросы с тяжелым предметом

Перейти к страницам – первая / вторая / третья

176 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!