Функциональное тело – мой путь!

Search

Поиск

Функциональное тело – мой путь!

Search

Поиск
- Поиск

Видеоупражнения2

Перейти к страницам – первая / третья / четвертая

Свинг с весом

Обратные кранчи

Выпады на месте

Горизонтальные подтягивания

Два прыжка вперед один назад

Приседания с любым весом в руках. В примере – диск.

Румынская становая тяга

Планка на локтях. Попеременный подъем ног

Планка-сменка. Менять ноги в прыжке

Тайские приседания

Перейти к страницам – первая / третья / четвертая

307 просмотров всего, 1 просмотров сегодня