Видеоупражнения

Перейти к страницам — вторая

Sit-up — подъемы корпуса
Воздушные приседания
Зашагивания на тумбу
Отжимания женский вариант
Отжимания мужской вариант
Приседания со штангой на спине
Прыжки на скакалке
Прогулка фермера
Прямые кранчи
Становая тяга

Перейти к страницам — вторая

233 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!