Функциональное тело – мой путь!

Видеоупражнения

Перейти к страницам – вторая

Sit-up – подъемы корпуса
Воздушные приседания
Зашагивания на тумбу
Отжимания женский вариант
Отжимания мужской вариант
Приседания со штангой на спине
Прыжки на скакалке
Прогулка фермера
Прямые кранчи
Становая тяга

Перейти к страницам – вторая

509 просмотров всего, 2 просмотров сегодня