Меня зовут Сергей Самотойлов, я являюсь профессиональными тренером по фитнесу и автором книги "Как похудеть БЕЗ фитнеса". Моя специализация - похудение. Другие книги.

Вы находитесь на моём авторском блоге. На этой странице я познакомлю вас с моей книгой, из которой вы узнаете эффективную систему питания, которая поможет избавиться от лишнего веса. Это мой опыт, знания и успешная практика с клиентами моей фитнес-студии. Примените эту систему на себе, и вы навсегда поймёте принципы правильного и не опасного для здоровья похудения. Основа моей практики - это наука физиология. Ничего надуманного. Метод работает. Проверял на себе и своих клиентах.

фото как похудеть

Перед тем как рассказать Вам о книге, давайте вспомним, какие проблемы возникают при использовании диет?

 - Вес уходит, а через некоторое время, возвращается

- Сложно выдержать голодание после 18 часов

- Постоянное желание что-то съесть

- Нервные срывы

- Плохое настроение

Так что же делать?

Существует ли эффективное и безопасное питание для похудения?

Да, есть такое! Я разработал систему питания, при которой не происходит ничего из выше перечисленного. В течение дня человек чувствует лёгкость. Он ни в коем случае не голодает. Он получает максимальное количество питательных веществ для организма. Достаточно витаминов. Питание основано на знание законов физилогии. Проверено на практике. На себе лично и на моих клиентах.

Это питание можно использовать:

- В домашних условиях

- В офисе

- В пути

- В любом возрасте

- Без фитнеса. Не нужно посещать тренировочные залы и мучить себя упражнениями

- Похудение даже при малоподвижном образе жизни

- Без повторного набора веса

Представляю вашему вниманию книгу-инструкцию (электронная версия)

"Как похудеть БЕЗ фитнеса"

как похудеть без фитнеса

Из книги вы узнаете:

Как похудеть до нужного вам веса. Не используя при этом никаких вредных препаратов. Я гарантирую что начав питаться так, как написано в книге, вы со временем поймаете себя на мысли, что это не сложно. Почувствуете лёгкость в течение дня. У вас не будет срывов, после которых вы начинаете есть всё подряд. У вас пропадёт привычка что-то постоянно перекусывать. Вы не будите мучится после 18 часов вечера. Вы поймёте, как можно кушать, чтобы этого не происходило.

Вы научитесь кушать нужные продукты, в нужное время. А главное, поменяется ваш образ мышления и понимания того, как надо. Сотни статей и книг написано на тему похудения, и вы наверняка читали такие. 90% таких статей, это информационная шелуха, научно никак не подтверждённая. Я же опираюсь только на знание физиологии и на практику. И всегда повторяю, если кто-то не доверяет - откройте учебник по физиологии.

В чём ценность книги?

Прежде всего, хочу сказать, что это не мотивация. Такого барахла полный интернет. Это не работает. Неделю человек мотивируется, потом забывает, потом опять мотивируется, просматривая бесчисленные книги и видео. И на этом всё заканчивается. Проходили.

Это книга-инструкция на каждый день. Открыл и начал ДЕЙСТВОВАТЬ!

Стоимость книги

Стоимость книги-инструкции составляет 980 р. Возможна комиссия в электронных терминалах. Смотри инструкцию ниже.

как похудеть

Если вас по каким-то причинам не устраивает оплата через сервис (кнопка заказать), в электронных терминалах может взиматься большая комиссия. Можете на прямую сделать оплату мне на:

Яндекс.Деньги - https://money.yandex.ru/to/410014134899563

Qiwi-кошелёк - 925-859-1633

Сразу, ОБЯЗАТЕЛЬНО, напишите мне на info@samotoyloff.ru и я вышлю вам книгу персонально!

Описанная в книге система питания имеет отличительные особенности:

- Проста в применении, не требует постоянного подсчёта калорий

- Безопасна, не используется ничего вредного

- Легко переносится и не приходится отказываться полностью от каких-то продуктов

- Не появляется ощущения вялости, снижения работоспособности

- Малая вероятность повторного набора, изменяется менталитет

- Вес уменьшается именно за счёт жирового компонента тела

Доверьтесь науке и практике!

Перестаньте искать чудо-таблетку. Не "разводитесь" на рекламу. Не давайте себя обманывать, в надежде покупая всякие БАДЫ, Турбослимы, ягоды, крема, каштаны и прочую ерунду. Это ничего не работает и никак не влияет на процесс расщепления жиров в организме. Совсем. Это просто коммерция. Сначала, элементарно, наладьте питание. Просто подумайте. Если бы всё это работало, всё, что "втирается" через СМИ, все давно были бы уже стройные и не имели бы проблем со здоровьем, связанных с ожирением. Однако, этого не происходит, посмотрите вокруг.

Решите свою проблему прямо сейчас! Вы просто попробуйте, и сами поймёте. Я всегда на связи, всегда помогу и подскажу. В Обратной связи или Viber 9258591633. Закажите книгу "Как похудеть БЕЗ фитнеса" сейчас и уже через 30 дней почувствуете себя другим человеком! Стройным и подтянутым!

как похудеть

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!