Что отличает людей добившихся в жизни поставленных целей? Не умеющих ставить правильные цели, а именно тех людей, которые добились того что хотели? Я думаю, их отличает Действительное Желание начать действовать. Не просто разговоры на тему «как сильно я хочу этого«, и эти разговоры продолжаются месяцами, годами. Но, ничего не меняется.

Кстати, ценный и результативный материал о похудении, находится в моей рассылке. Теперь к теме. Иногда просто поражает, как люди завидуют, злорадствуют, ноют, восхищаются достижениями Небожителей, но, при этом, продолжают ничего не делать! Да, людей, которые имеют Действительное Желание, а не просто Слова о своём желании, я называю Небожителями, потому что, эти люди выше остальных и они действительно хотят изменить что-то в своей жизни! Они Добиваются поставленных целей и всё! Несмотря не на что.

Я как всегда о похудении, поскольку я живу фитнесом и постоянными занятиями с клиентами, желающими похудеть! В день у меня 6-10 персональных тренировок. Работая вместе с клиентом, мы сбрасываем 10-30 кг. жирового компонента, при этом, оставляя чистую (мышечную) массу тела на адекватном уровне. Количество сбрасываемого жира зависит от конечных целей конкретного человека. Помимо уходящего веса, мы приобретаем хорошее самочувствие и выносливость, и это очень важная составляющая!

А посему, имея такой солидный опыт, могу позволить себе, порассуждать на тему похудения..)).

Самое интересное в этом деле то, что похудеть очень просто! Действительно просто. Ведь закон похудения прост и описан во всех учебниках по физиологии — кушаешь меньше, двигаешься больше. Количество затрачиваемых калорий должно быть больше количества поступаемых калорий!
Но здесь я не буду касаться основ похудения более, поскольку тема поста не об этом, это и так все знают.
Тема другая — все знают, Но ничего не делают, чтобы запустить эти процессы в организме!

Ирония судьбы! Человек начинает худеть, когда у него появляются проблемы со здоровьем. Когда друзья и знакомые, а может родственники, умирают от инфарктов, мучаются с давлением, зарабатывают диабет…

А раньше-то чего не смущало жирное безобразное тело? Или думал тебе не изменяет жена/муж, прикрываясь фразой «Я тебя и такого/такую люблю?»
Ну впрочем сексуальные дела и правда здесь не важны, ну возится девушка где-то под животом внизу, не вижу, зато чую — тоже выход..))
Или сильно много сала на спине за бретельками бюстика висит.., одену-ка я балахон-мешок какой-нить — тоже выход..))
Ну подумаешь, затерялись трусы где-то в складках жира.., кому нужно их снять, найдёт их там..

В общем-то, эстетическая сторона не так уж и важна. Для неряшливых людей это нормальное явление.
Гораздо важнее непонимание того, что с вашими сосудами и здоровьем, соответственно, могут сделать эти жиры.

Вот как раз, Небожители это понимают!

Что происходит когда Они начинают заниматься. Давайте пройдёмся по стадиям.

  • Человек принимает Твёрдое решение привести своё тело в порядок. Он понимает, то как он выглядит сейчас, вредно и не эстетично. Хочется ходить в красивой одежде и не волочить за собой трясущийся жир.

  • Человек начинает тренироваться и правильно питаться. Он игнорирует насмешки родственников, друзей. Видит результаты.

  • Анализируя свои результаты, понимает, это тяжело. Регулярно тренироваться, придерживаться рационального питания. Но, это стоит того. Вес уходит.

  • В какой-то момент человек понимает, что лучше начинает себя чувствовать! Повышается работоспособность, меньше болит голова, улучшается настроение.

  • А главное! Человек начинает понимать, что он может сам контролировать вес.

  • А дальше, он не понимает, как он жил без этого раньше!?

Что происходит в его окружении? ВСЕ НАЧИНАЮТ ЗАВИДОВАТЬ! Именно так.

«Вот это да, Юля, как ты похудела? Как ты смогла»? Далее подруга узнаёт Как она смогла.. «Да ну тебя нафиг, мне и так хорошо».

А что тебе мешает подруга? Собственная лень. Конечно, лучше завидовать и зубоскалить за спиной. Самой-то слабо.

Вот по такому сценарию чаще всего и происходит. Как заставить самого себя похудеть, начать тренироваться и адекватно питаться человеку, которому не просто стыдно внешне быть свиньёй, но и здоровье того требует?

Для этого нужно включить голову, понять, что живём один раз, и жизнь слишком хороша, чтобы быть короткой.

Что-что? Работа мешает? Так вы определитесь что важнее, рабство или собственное здоровье. Всех денег не заработаешь, к тому же, они всё равно уйдут на лекарства, хотя, если именно это вам и нужно…

Что там ещё? А, дети маленькие мешают? Не врите себе. Приобщайте детей к полезному, и нефиг прикрываться ими. Иначе, зачем рожаете?

…что это? Зачем я это пишу? Тяжело помочь людям, которые сами не хотят себе помочь…

Автор: #samotoyloff / Telegram: @zametkiss


Уважаемые девушки!

А я знаю, что среди тех, кто читает на блоге о похудении, они есть. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.

Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.

По видеочату занятия выглядят вот так:

тренировки онлайн

Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже:

ПОСМОТРЕТЬ

Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram — @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).

Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.


90 просмотров всего, 1 просмотров сегодня