Когда вы часто, практически ежедневно, встаёте на весы - даже и не думайте относиться серьёзно к той цифре что вы видите на дисплее! Это не будет объективно. Бывают совершенно разные обстоятельства, при которых вес может меняться в течении суток.
Похудение
19 записей
Магазины спортивного питания и аптеки пестрят "жиросжигающими" добавками! Наивные люди верят этой чуши. Ну а как по другому, в магазинах реклама, по ТВ реклама. Просто вбивается в мозг обывателя, годами!
Наверняка каждый в своем окружении знает людей, которые кушают как слоны.., а при этом остаются худыми. Причем, как говорят – жрут все подряд. Иногда и зависть берет, что мол, человек что не съест, а проблем с весом не бывает, вот бы мне так…
Иногда возникает ситуация при которой нет никакой возможности выполнить силовую тренировку. Например, после беременности или после травмы. Ведь в этих случаях начинать активные движения нужно аккуратно, а иногда и не в первый день, а заплывать жирком не хочется...
Знаете какая главная проблема похудения? Болтология! Все хотят похудеть, только никто и ни чего для этого делать не хочет. «Я о-о-очень хочу похудеть.., только мне не охота..»...
Меня убивают дамы, которые заполонили соцсети своими призывами - «Научу как похудеть, потому что сама похудела». Вот из-за таких клуш куча проблемных людей, желающих самостоятельно похудеть, потому что «она же похудела»...