Категория: Видео

Всё видео по тематике сайта.

Открытая тренировка Дэна Бейли. Кроссфит.

Хороший перевод. Отличная тренировка. Интересно для общего развития, но нужно понимать, что атлеты из такого дивизиона не тренируются натурально. Так что при желании повторить комплекс, делай на это скидку и соответственно, делай нагрузки легче,...

223 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Питание от Криса Хериа.

Интересная точка зрения на питание от Криса, и в общем-то я согласен со многими вещами. Как я и говорю всегда, главное, сколько съедено за сутки, а не как ни время приема пищи. Смотрим. Уважаемые...

437 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Учимся выполнять стойку на руках. От Криса Хериа.

Весьма полезное видео от Криса позволяет овладеть трюком — стойка на руках. Доходчиво. Хороший перевод. Для каждого конечно свое, я например, научился стойке в тот момент, пока учился ходить на руках. Уважаемые читатели моего...

233 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Как увеличить количество подтягиваний от Криса Хериа. Часть 2-я.

Второй комплекс по увеличению количества подтягиваний от Криса. Хорошая тема, советую посмотреть. Немаловажный аспект, использование дополнительного отягощения. Возможно кто-то уже и посмотрел вторую часть, обнаружив ее в ютубе, после просмотра первой. Тем не менее,...

242 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Как увеличить количество подтягиваний. От Криса Хериа.

Хорошая методика от Криса Хериа, основанная на отказных повторениях. Считаю — отказы, основными и единственными стимулами, для реакции организма на нагрузку. Для натурального атлета. Поэтому, полностью поддерживаю его метод. 1-я часть. Уважаемые девушки (и...

212 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Однозначно тело функционально развито!

Внимание! Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса! Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть...

131 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Техника отжиманий в стойке на руках.

Внимание! Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса! Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть...

82 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Кроссфит-зарисовочка.

     Хорошее видео о Брук Энс, в принципе. Но, в то же время яркий пример того, что ни одна девушка не сможет натурально выглядеть так. Просто в женщине природой не заложен уровень тестостерона,...

140 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Тот самый способ когда растут мышцы.

Внимание! Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса! Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть...

72 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Хороший сюжет по калистенике.

Внимание! Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса! Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть...

89 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!