Рецепты

102 записи

Рецепты монстров накачки. Возможно иногда у тебя может возникнуть вопрос — но как же, некоторые рецепты калорийные! А как же здоровье, фитнес?
Во-первых, главное, сколько ты съешь калорий за сутки. Если их будет дефицит, ты будешь худеть, что бы ты не ел!
Во-вторых, сразу после хорошей качалки, или в день «Нагрузочный», можно и оторваться!
Главное — ВСЕГДА ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ!