Категория: Подкасты

Для тех кому нравится слушать!

Как питаться в дороге при похудении. Видеоподкаст.

Версия для тех, кто не любит читать, а предпочитает смотреть и слушать. Подписывайся на мой канал в Ютубе, будет много интересного видео — подписаться. 176 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

176 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Далее

Альтернатива бегу. Подкаст.

зашагивания-блог сергея самотойлова

Рассказываю про движение, которое очень запросто может заменить вредный бег. Текстовая версия — Альтернатива бегу. Похудение. Уважаемые читатели моего блога! Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не...

223 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Как питаться в дороге. Если хочешь похудеть. Подкаст.

питание в дороге-блог сергея самотойлова

Рассказываю о том, как удобней поступать, чтобы выдерживать нужное питание в течение дня. Текстовая версия — Как питаться в дороге. Если хочешь похудеть. Уважаемые читатели моего блога! Если хотите привести тело в порядок. Не...

250 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Спортивное питание. Лучший набор атлета. Подкаст.

спортпит-блог сергея самотойлова

Аудиоподкаст на тему спортивного питания и его необходимости при занятиях физической нагрузкой. Текстовая версия — Спортивное питание. Лучший набор атлета. Уважаемые читатели моего блога! Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время...

236 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Советы как похудеть. Подкаст.

похудение-блог сергея самотойлова

Советы на тему похудения. Вообще для женщин, но думаю, мужикам так же будет полезно. Текстовая версия — Как похудеть. Уважаемые читатели моего блога! Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в...

258 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Зачем мне совет — сама все знаю. Подкаст.

как похудеть, упражнения

Рассказ о том, как человек иногда не слышит ни себя, ни тренера. Делает то, что неизвестно откуда берет..)). Текстовая версия — Зачем мне совет — сама все знаю. Автор: samotoyloff / Viber-паблик / Уважаемые читатели моего блога! Если...

265 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Силовая программа тренировок. Подкаст.

силовая программа

Один из вариантов программы тренировок. Доминирует основная силовая часть, но в тоже время, воспитываются и другие качества атлета. Текстовый вариант — Силовая программа тренировок. Уважаемые читатели моего блога! Если хотите привести тело в порядок....

228 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Тренировки на отдыхе. Подкаст.

тренировки на отдыхе, подкаст

Программа-минимум для занятий если ты на отдыхе. Текстовая версия — Тренировки на отдыхе. Уважаемые девушки (и не только)! А я знаю, что среди тех, кто читает на блоге о похудении, они есть. Не тратте...

208 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Как не развестись на диету. Подкаст.

диета, правильное питание

Размышления на тему необходимости диеты. Понятие диеты, как таковой. Текстовая версия — Как не развестись на диету. Уважаемые девушки (и не только)! А я знаю, что среди тех, кто читает на блоге о похудении,...

175 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Зачем нужен дополнительный протеин. Подкаст.

Спортивное питание

Аудиоподкаст на тему необходимости дополнительного приема протеина. Текстовая версия —  Зачем нужен дополнительный протеин. Или как потерять время на тренировках! Уважаемые девушки (и не только)! А я знаю, что среди тех, кто читает на...

238 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Далее

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!