Категория: Мышцы

Мышцы. Трапециевидная.

трапециевидная мышца, упражнения

Продолжаю рассказ о работе мышц на теле человека. На этот раз, в обзоре мышцы осуществляющие движения плечевого пояса (ПП) назад. И первая рассматриваемая мною мышца — трапециевидная (ТМ). 325 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

325 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Далее

Мышцы. Передняя зубчатая.

передняя зубчатая мышца

Следующая мышца в моём обзоре, это Передняя Зубчатая Мышца (ПЗМ). Она тоже относится к мышцам, которые двигают ПП вперёд. Если ты следишь за серией постов о мышцах, то знаешь что такое ПП, не буду...

976 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Далее

Мышцы. Малая грудная.

упражнения малая грудная мышца

Продолжаю рассказывать как работают мышцы на теле человека. Какие функции выполняют и и какие упражнения использовать приоритетней, для их проработки. Сегодня вновь мышцы ПП. 252 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

252 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Далее

Мышцы. Большая грудная.

упражнения

Начинаю серию постов посвящённых тому, как работают мышцы на теле человека. Для чего они нужны функционально и какие упражнения или движения использовать для их проработки. 192 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

192 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Далее

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!