Я помню советские времена, уже тогда женщины постоянно худели. Сидели на диетах, обсуждали эту тему. На дворе уже давно наступили 2000-ее... что изменилось? Ничего. По-прежнему, проблема существует. Скажу больше, ожирение приняло даже более масштабный размах.

Часто возникает вопрос какие витамины пить. И нужно ли вообще их использовать. Друзья мои – точно нужно. А когда вам говорят врачи что нет, вы посмотрите на этих врачей прежде. Многие из них или с лишним весом, или с нездоровыми лицами, сами вечно больные, с мешками под глазами.., а потом фильтруйте то, что они рекомендуют..)).

Надеюсь эти строки читают как родители, так и подростки. Все чаще ко мне обращаются молодые совсем девочки, иногда мальчики, лет 12-14 имеющие колоссальные стадии ожирения. Проблема настолько серьезная, что иногда поговаривают о суициде...

Вот люблю я кофе. Не растворимый и не в чашке заваривать - это лабуда. Варю его исключительно всегда сам и только в турке на медленном огне. Уже много лет. И получаю огромное удовольствие.

Друзья, сегодня буду краток в словах своих. Пусть говорят другие. Отзыв на мое Дистанционное сопровождение на похудение.

Как-то у меня человек занимался в тренажерном зале, а я через смартфон наблюдал как он выполняет технику упражнений, подсказывал и контролировал процесс.