Забавно, женщины тоннами наносят на своё лицо разные химикаты: крема, маски, пенки, скрабы, пленки…, наивно полагая, что таким образом они улучшают свою кожу, а соответственно и внешность.
Заметки
Я сейчас не говорю про мотивацию, это вообще трешь, которого я даже касаться не хочу. Мне смешно об этом говорить… У человека проблемы со здоровьем, а он заладил – мотивируйте меня. Сам не могу перестать жрать, сам не могу заняться физической нагрузкой.., что об этом говорить?
В принципе, биологическое старение организма начинается после 25-ти лет. Это означает что и обменные процессы тогда же замедляются. Чем больше возраст, тем сильнее замедление. Поэтому, с возрастом к пище нужно подходить с умом.
Девушки! Будьте умнее. Деньги нужно вкладывать не в косметику, что по сути - есть химия. И она никак не может быть полезной, чтобы не писали на упаковке коммерсанты. Дурят вас как промокашек. Почитайте на упаковках что написано очень мелким подчерком. Они обязаны писать, а потом возьмите учебник химии и “порадуйтесь” что вы наносите на свой живой организм.
Я бы разделил людей которые выполняют силовые тренировки на два типа. И не важно, худеют они или мышцы наращивают. Или вообще просто поддерживают форму. Это конечно сугубо мое субъективное наблюдение. Но мой жизненный и спортивный опыт самодостаточен, чтобы утверждать – так оно и есть!
Совсем недавно натолкнулся на интервью с Олегом Газмановым. Ему уже 68 лет! Здоров как бык и продолжает тренироваться!