атлетки блог сергея самотойлова

Жопастый гламур.

Друзья, когда любуетесь жопастыми фитоняшками и мышцасто-бугристыми атлетами на Ютьюбе или подобном сборище фармы – не забывайте, эти люди сидят на стероидах и других лекарствах! И девушки и мужчины – без исключений! На сильно или слабо действующих (в чем они никогда не признаются).

Натурально построить тело, мелькающее в топовых фитнес-гламурах, не получится. Так что – имейте голову! Если работать натурально, соблюдая Рациональное питание, можно хорошо прорисовать мышцы. Но они не будут нелепо и не естественно бугриться словно в дельтоидах у мужиков ядра, а в задницах девушек шары от боулинга – это не нормально.

Природа не любит и пытается избавиться от лишних мышц, слишком они энергозатратны для содержания.

На связи @samotoyloff

95 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!