Друзья. Помогите мне определиться. Раз вы читаете мой блог, значит вам не безразлична частота выхода постов. Как правило они у меня разделены на разные темы, и часто не повторяются. Итак, опрос ниже. Спасибо.
Загрузка ...631 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Советы на тему похудения. Вообще для женщин, но думаю, мужикам так же будет полезно. Текстовая версия – Как похудеть. Уважаемые читатели моего […]
1,012 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Меня поражают люди, которые накупили всяких шагомеров…, и нашагивают.. в надежде похудеть. Какие-же вы наивные, люди! Ну показывает количество шагов, и что? Счастье в ваших глазах светится напрасно…
855 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Без разницы каким инструментом вы нагружаете свое тело. Это могут быть любые тяжести. От специализированных до сделанных своими силами.
410 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Ух! Начинается неделя, увеличиваются нагрузки. Как это происходит? В каждом движении добавляется по одному повтору. В приседаниях два. Это означает, буквально, сокращение […]
956 просмотров всего, сегодня нет просмотров
