Друзья. Помогите мне определиться. Раз вы читаете мой блог, значит вам не безразлична частота выхода постов. Как правило они у меня разделены на разные темы, и часто не повторяются. Итак, опрос ниже. Спасибо.
Загрузка ...172 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Часто меня спрашивают а можно похудеть не прибегая к фитнесу, то есть, тренировкам. Легко! Просто наладь питание – кушай Рационально. Тогда возникает логичный вопрос о чего же тогда все специалисты постоянно долдонят что нужно тренироваться…
451 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Забавное название поста? Но, к сожалению, это так и есть на самом деле. Практически все занимаются лицемерием. Если посмотреть вокруг, каждый второй […]
739 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Разделить филе на 4 части, сначала пополам, затем – наискосок, чтобы получились треугольники. Размять тунца вилкой. Нарезать сушёные помидоры соломкой, смешать с […]
717 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Запечь морковь, лук, стебли петрушки и укропа на сухой сковороде. Поместить обрезь рыбы и кости в холодную воду, промыть сменить воду, подсолить. […]
613 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Убрать лишний жир?
Укрепить мышцы?
Быть крепким и подвижным?
Разбираться в Рациональном питании?
Подпишись на мой блог:
