Друзья. Помогите мне определиться. Раз вы читаете мой блог, значит вам не безразлична частота выхода постов. Как правило они у меня разделены на разные темы, и часто не повторяются. Итак, опрос ниже. Спасибо.
Загрузка ...704 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
На этой неделе суть тренировок не поменялась. Две базовые, с отягощениями, получили небольшое увеличение рабочих весов. Поменялась калистеника. Её я стараюсь иногда […]
964 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Приготовить соус. Смешать томатный сок с измельчённой кинзой и фруктозой, проварить 15 минут на слабом огне. Измельчить блендером и процедить через частое […]
1,040 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Если хотите похудеть но рядом нет грамотного тренера или вообще зала для занятий, или просто нет времени на его посещение, да и не хотите вы жить тренировками – запомните одно простое правило! Больше движений!
505 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Вчера у меня был полный отдых от тренировок, всяких. Сегодня продолжаю и занятия выстраиваются вновь в двух блоках. 990 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
990 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
