Рассказываю какой на мой взгляд может быть набор для человека регулярно занимающегося силовой тренировкой. Сейчас фитнес-индустрия зверствует, пытаясь навязать все что только в голову может прийти их незатейливым желаниям обогатиться. На самом деле, наборчик достаточно простенький и проверенный. Большего и не надо.
Вам также может понравиться
О том, как преодолеть зависимость к сладкому. Стоит попробовать.
Не нужно считать калории в белках – это наше все!
Насколько же загажен мозг простых людей рекламой. И порой даже специалисту по физ нагрузке, сложно переубедить то что закладывают в сознание СМИ.
Сладкие продукты это всего лишь налет цивилизации. Необходимости в сладостях у организма нет. Да и предки наша очень даже здорово жили без лакомств.