сколько пить воды блог сергея самотойлова

Самый вредный миф.

Вода не помогает худеть, совсем! Это самый глупый и растиражированный миф, поддерживаемый неучами псевдоспециалистами.

Нет ничего глупее мнения – забив желудок водой, ты не будешь хотеть есть! Поверь, свои питательные вещества нужные для жизни, организм в любом случае возьмет. Из внутренних органов, жира, и ты даже не узнаешь об этом. А заглушая голод любым способом, в данном случае водой, ты всего лишь играешь в шахматы с Мозгом.

Вот только переизбыток воды может привести к:

✔️ Лишняя, бессмысленная работа почек.
✔️ Происходит вымывание электролитов. Что может привести к осложнениям от отеков до проблем с сердцем.
✔️ Появление опасной психологической зависимости. Паранойи.

Друзья, пейте когда хотите пить. И не носите с собой канистры с водой, пытаясь обязательно заливать в себя литры. Не глупите и меньше смотрите рекламы.


#samotoyloff: “Functional body – is my way

TELEGRAM – в своем канале я пишу чаще – ЖМИ и подписывайся!

Хочешь похудеть в моем Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!

Хочешь моего личного Дистанционного Сопровождения, пиши в – Обратная связь.

И конечно подписывайся на Обновления Блога.

270 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!