Размышления на тему профессионализма в тренерском фитнесе. Текстовая версия – Профессионал за 3 месяца. Возможно?
1,105 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Вам также может понравиться
Сегодня хочу осветить заявленную тему от подписчицы в viber-паблике – Как правильно приседать. Кто-то говорит до параллели, кто-то ниже, или вообще не […]
1,676 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Если есть желание укрепить хват, то при занятиях с отягощениями, не используй ремни. В частности, удерживая штангу, гири, гантели, перекладину, развивай кисти!
500 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Для заправки горчицу смешать с мёдом и лимонным соком. Взбивая, тонкой струйкой ввести оливковое масло. 1,083 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
1,083 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Девушки боятся силовых тренировок иногда, как огня. Думают что мышцы нарастут и будут они выглядеть как здоровые мужики. Не волнуйтесь…
641 просмотров всего, 2 просмотров сегодня