Похудение. Что работает, а что нет, как понять?

Очень много в интернете противоречивой информации связанной с похудением. На эту тему пишут все кто только может. Описывают разного рода сомнительные диеты. Приписывают магические свойства всяким ягодам, напиткам.

В погоне за славой, изобретают монодиеты (что в принципе, вредно для организма). Да, слава и публичность — они такие, каждый хочет показать что именно он гуру. Что самое интересное, за каждым таким утверждением, в чудо действии некоего аппарата или метода, абсолютно никоим образом не стоит никакого научного подтверждения. Из серии «Одна сорока сказала«.

Так как же быть? Как понять что именно работает и не приносит вреда для здоровья и имеет действительно успех. Кому верить? А тому, кто разбирается в законах физиологии, понимает что такое Рациональное Питание, и имеет опыт действенной работы с клиентами. Подпишись на мою рассылку — Мифы похудения.

Только научно доказанные факты, только успешная практика. И больше, ничем не забивай голову. Либо по ссылке указанной здесь, либо в верхнем меню Подписка.


Внимание!

Иногда бывает, распадаются пары, если один из партнеров имеет лишний вес;

Бывает, давление зашкаливает так, что передвигаться сложно, из-за лишнего веса;

Лишний вес не позволяет носить любимую одежду;

Одышка и потоотделение при лишнем весе — не самые приятные удовольствия;

Имея лишний вес. не всегда хочется даже в зеркале себя видеть;

Лишний вес тратит каждую лишнюю копеечку из кошелька, заставляя покупать лекарства;

Мужчина имеющий лишний вес, не может нормально заняться воркаутом, просто тяжело, тянуть себя к перекладине.

Женщина имеющая лишний вес, всегда имеет комплекс, при занятии сексом с любимым;

Имея лишний вес, мало того, что стыдно появится лишний раз перед людьми, но и надоедает пытаться все время худеть…

….худеешь, худеешь..,  а все вновь возвращается.

Если ты узнал (а) себя — подписывайся на мою рассылку «Основы рационального похудения«.


Автор: samotoyloff / Telegram: @zametkiss

316 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!