Функциональное тело – мой путь!
как похудеть в бедрах блог сергея самотойлова

Почему ты не худеешь.

Я сейчас не говорю про мотивацию, это вообще трешь, которого я даже касаться не хочу. Мне смешно об этом говорить… У человека проблемы со здоровьем, а он заладил – мотивируйте меня. Сам не могу перестать жрать, сам не могу заняться физической нагрузкой.., что об этом говорить?

Итак, почему ты не худеешь. Для этого есть 5 причин и осознай ты их.., может что-то измениться.

1. Это твоя собственная лень.

Если ты не можешь найти время на собственное здоровье, здесь может помочь только могила, которая не за горами.

2️. Диета.

Именно то как их подают, а не само по себе ограничение в чем-то. Не может диета сработать за неделю, месяц, 3 месяца. Чтобы тело приняло данность и адаптировалось к ней, нужен минимум год. Быстро, только кошки родятся.

3️. Люблю себя как есть.

Это самое распространенное оправдание. Не врите себе. Если не хватает силы воли, так и говорите об этом. Вам не может нравится когда с трусов свисают горы жира, это вранье. А еще помните – как бы вы не пытались убедить себя в неземной любви к себе…, организму по барабану, он умрет от ожирения. Грубовато…, а по другому человек не слышит.

4️. Рекламные обещалки.

Люди настолько наивные, что просто диву даешься. Нельзя похудеть за неделю. Нельзя нормально похудеть за месяц. Нельзя свести жирок с живота и заполучить кубики на животе за неделю, две, три…, даже за полгода. Вы наедали жир годами…, почему вы решили за пару дней его согнать? Ни пояса, ни болталки-крутилки, ни ремешки, ни магнитики, ни крема – НЕ РАБОТАЮТ! И никогда не работали. Это развод на деньги. Нет никаких напитков, обматывания живота и электро-воздействий!!! Друзья, людей разводят как липок.

А почему вы думаете что до сих пор никто не исхудал еще массово??? По количеству продаваемых средств, все уже как скелеты должны быть!

5️. Нежелание тренироваться.

Скажу коротко. Человек создан для физической нагрузки. В давние времена люди трудились и двигались от зари и до зари и ели не много. И ожирения не было.., а дальше ложитесь на диван и продолжайте страдать…


Увеличиваю количество здоровья. Для тех кто не нытик и кому нужен результат – Дистанционное Сопровождение.

Так иногда бывает что нет времени на тренировки. Как похудеть тогда? Наладить питание. Из моей книги – Как похудеть БЕЗ фитнеса, вы узнаете простые и действенные меню.

Бесплатный курс Молодого Бойца фитнеса – Фитнес-навигатор.

1,651 просмотров всего, 26 просмотров сегодня