По кофейку!?

Да с удовольствием! Когда кто-то говорит тебе что нельзя много пить кофе.., не обращай внимания и думай своей головой. Чаще всего это профанация! Здесь ключевое слово МНОГО. Много — это сколько?

Во-первых, надо понимать, как и в закаливании водой, к кофе организм привыкает. Если ты пьешь его редко, то разумеется выпив 5-е эспрессо подряд, будешь танцевать! Если же ты это делаешь постоянно… то для организма это уже не будет стрессом. Сам понимаешь.

А во-вторых, если ты любишь вкус кофе, то необязательно напихивать в турку невпихуемые 10 ложек! Можно сделать всего и 2-3 ложки, при этом оставив вкус любимого кофе, просто напиток станет чуть слабее!

Так что пей кофе и кайфуй!


Занятия в моей студии фитнеса-онлайн – перейти.

187 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!