канистра для занятий блог сергея самотойлова

Отличный инструмент!

Не всем повезло жить в больших городах с многочисленными спортивными магазинами и доставкой от интернет-магазинов. Даже в больших городах не в каждом магазине найдешь нужное отягощение. Что уж говорить о глубинках. Хотя в моем магазине можно заказать доставку функциональных тренажеров годных для моей методы, по всей стране.

Что делать тем кто живет на периферии, а потрениться с отягощениями хочется. Кстати, частенько общаясь с людьми из глубинок слышу: “Да мне поднимать нечего“. Большой камень или бревно не очень-то инвентарь. Держать неудобно. Но выход все же есть! Доберитесь до хозяйственного магазина, благо они есть везде и купите – канистру для воды.

Сейчас имеется выбор большой, от 2 литров до 50, есть и больше. Наполните ее водой и вуаля! Отличный способ нагрузить себя. Сейчас даже некоторые канистры по форме практически гири..)). Достаточно один раз съездить в областной город.

Например такую канистру можно использовать в упражнении – трастеры (выбросы), где прорабатывается сразу все тело. А если взять две канистры по 50 литров в обе руки – вот тебе и становая тяга.

Проявите фантазию, и у вас все получится!


samotoyloff: “Functional body – is my way

Хочешь похудеть в моем Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!

Хочешь моего личного Дистанционного Сопровождения, пиши в – Обратная связь.

И конечно подписывайся на Обновления Блога.

Масса тренировочных программ в моем канале Метод С в Telegram – Перейти.

112 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!