ошибочный тренд блог сергея самотойлова

Ошибочный тренд.

Не поддавайся модным трендам. Калораж пищи конечно важен. Но подходить к его учету нужно совсем с другой стороны. Поскольку, гораздо важнее калоража – состав того, что ты кладешь в рот!

Овсяно-блины, крекеры с джемом или без и прочее, что сейчас выкладывается в соцсетях адептами правильного питания “главноевлезающее” в суточный калораж – это не есть Рациональное или как сейчас модно говорить – Правильное питание!

‍♂️ Это в корне не верный подход к похудению. Вообще.

124 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!