Манты с бараниной.

Просеять муку с солью. Сделать в горке муки углубление. Вбить туда яйцо, влить воду и замесить тесто, накрыть плёнкой. Пропустить мясо через крупную решётку мясорубки. Лук нарезать мелкими кубиками и добавить в фарш. Посолить и поперчить, перемешать.

Раскатать тесто скалкой, вырезать формой или стаканом круглые заготовки. Выложить на заготовки из теста аккуратными шариками фарш. Защипать края крест-накрест. Выложить манты на смазанную маслом решётку пароварки, чтобы они не соприкасались друг с другом. Сбрызнуть холодной водой, готовить на пару в течение 30 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:

  • 400 г муки

  • 100 мл воды

  • 1 яйцо

Для начинки:

  • 300 г баранины (котлетного мяса или мяса для варки)

  • 1 луковица

  • 1 ст л растительного масла для смазывания решёток

  • Соль, перец по вкусу

Количество порций 4; Время приготовления 50 минут; Потребуется пароварка.

Автор: samotoyloff / Telegram-канал / Viber-паблик /


Уважаемые читатели моего блога!

Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.

Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.

По видеочату занятия выглядят вот так:

Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже, а сначала взгляните на тех, кто уже не теряет время:

ПОСМОТРЕТЬ

Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram — @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).

Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.


443 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!