Функциональное тело – мой путь!
кушайте умеренно блог сергея самотойлова

Кушайте умеренно!

Как-то выходные я провел на семинаре по рукопашному бою. Контингент основной это взрослые уже мужчины 35 – 60 лет. Молодые до 25 лет тоже присутствовали но совсем пару человек, не более.

Друзья мои я в шоке! Практически у всех проблемы с весом! Почти все мужики беременные, месяце на 9-м! Полное отсутствие эстетики тела. И пока разговаривали в кулуарах по темам не связанным с семинаром, все крутится вокруг одного – давление, инсульты, больные суставы, внутренности, сосуды… это просто трындец!

Я уже давно нахожусь в трансе от того, что люди просто наплевательски относятся к своему здоровью. Я даже теряюсь в догадках, почему так происходит. Не торопясь пройдитесь по улице и понаблюдайте. Основная масса проходящих мимо – это люди страдающие ожирением. И ведь дело совсем не в эстетике тела..)), подумаешь какая глупость. Люди с лишней жировой – это больные атеросклерозом, а значит, кандидаты на инфаркт и инсульт!

Кушайте умеренно! Кушайте здоровую Рациональную пищу! Я не устаю повторять – 80% болезней человека – отвратительное не Рациональное питание!

Уважайте себя!


Ежедневные посты и канал IGTV в Instagram – ЖМИ!

Скачать мобильное приложение для Android – Блог Сергея Самотойлова

TELEGRAM – в своем канале я пишу чаще – ЖМИ и подписывайся!

Хочешь похудеть в моем Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!

Хочешь моего личного Дистанционного Сопровождения, пиши в – Обратная связь.

И конечно подписывайся на Обновления Блога.

887 просмотров всего, 3 просмотров сегодня