Куриные колбаски с чесноком и картофелем.

Нарезать куриное мясо мелкими кусочками. Очистить морковь, нарезать мелкими кубиками. Порубить зелень укропа и чеснок. Смешать куриное мясо с чесноком и морковью. Добавить соль и перец (по вкусу), зелень и немного тёртого мускатного ореха. Надеть на воронку оболочку для колбасы. Выдавить фарш в оболочку, перекручивая готовые колбаски порционно.

Очистить картофельные клубни, придать им форму бочонков. Вырезать. С одной стороны небольшие углубления. Натереть сыр на крупной тёрке. Положить в. Бочонки по 1 ст л. Сыра, влить сливки.  Готовить колбаски и картофель на пару. 30 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 400 г куриного мяса

  • 10 мл сливок

  • 50 г твёрдого сыра

  • 4 клубня картофеля

  • 1 зубчик чеснока

  • 1 небольшая морковь

  • Оболочка для колбасы

  • Пучок зелени укропа

  • Мускатный орех

  • Соль, перец — по вкусу

Количество порций 4; Время приготовления 45 минут.

Автор: samotoyloff / Telegram-канал / Viber-паблик /


Уважаемые читатели моего блога!

Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.

Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.

По видеочату занятия выглядят вот так:

Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже, а сначала взгляните на тех, кто уже не теряет время:

ПОСМОТРЕТЬ

Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram — @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).

Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.


585 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!