Налить воду в небольшой ковшик с кус-кусом, довести до кипения, накрыть крышкой и подождать пока кус-кус впитает всю воду. Смешать лимонный сок, оливковое масло и порубленную петрушку. Вылить заправку на сваренный кус-кус.

Ингредиенты:

  • 100 г крупы кус-кус;
  • 200 г воды;
  • 4 ст. л. лимонного сока;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 пучок петрушки;
  • соль, перец по вкусу.

СОСТАВ (на порцию):

  • 327 калорий;
  • 11 г протеина;
  • 62 г углеводов;
  • 6 г жиров;
  • 10 г клетчатки.

Автор: samotoyloff

127 просмотров всего, 3 просмотров сегодня