Креветки с овощами.

Ещё один низкоуглеводный быстро-рецепт. Время приготовления не более 10 минут.

Вылей на дно сковороды оливковое масло и добавь овощи.

Периодически помешивая, дождись, пока овощи не размягчатся (около 5 минут). Добавь креветки и соевый соус, и доведи до готовности.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 чашка свежезамороженной овощной смеси;
  • 180 г очищенных креветок;
  • 1 ст ложка соевого соуса;
  • Оливковое масло.

СОСТАВ:

  • 233 калории;
  • 36 г протеина;
  • 10 г углеводов;
  • 3 г жиров.

Приятного аппетита! Посмотреть другие рецепты.

Автор: samotoyloff

277 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!