дистанционное сопровождение блог сергея самотойлова

Кому действительно нужно.

Представь что каждый понедельник нужно садиться за блокнотик и выдумывать что же выполнить в тренировках чтобы скинуть ненавистную жировую прослойку. Ведь сколько информации правильной нужно организовать в голове, чтобы не просто скинуть вес, а и с пользой для здоровья.

Дистанционное сопровождение по руководством тренера – это самый правильный выход из положения. Где бы вы не жили. Ведь практически все сталкиваются с тем, что скинув несколько кило – они возвращаются.

Почему?

Потому что нужно применять правильную методику к занятиям и питанию подходящую именно вам! Да, в общем-то несложно, меньше ешь и больше двигайся! Но, что кушать, когда и как. Какие упражнения выполнять, с какой частотой, как раскидать по дням, чтобы не пересекались мышечные группы, чтобы не впасть в перетрен… и таких вопросов масса, и каждый день. Как быть?

Для этого и существует – Дистанционное Сопровождение – я с вами 24/7 в мессенджере. Получайте ежедневные план – питания и тренировок! Отчитывайтесь мне лично для контроля каждый вечер. И не нужно ничего выдумывать –

ПРОСТО СЛЕДУЙТЕ составленному индивидуально для вас плану!


Заказать Дистанционное Сопровождение – можно через Обратную связь.

284 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!