Как питаться в дороге. Если хочешь похудеть.

Недавно девушка, одна из моих клиенток спрашивает, я вот еду завтра в другой город.., как же мне питаться там по схеме рационального питания? В кафе отдельно мне не будут готовить, МакДоналдс не для нас, ларёчки с пирожками, тем более. Как мне быть?.. Да, проблема имеет место быть. Особенно если хочешь похудеть. Но, только на первый взгляд. На самом деле, было бы желание достичь цели, а там всё по боку!

бокс2

Кстати, ценный и результативный материал о похудении, находится в моей рассылке. Теперь к теме поста. Начнём с того, что как правило, питание для похудения, имеет не совсем портящийся набор продуктов. Что может случиться с овощами и фруктами за день? Да ничего. Если ты на машине, так вообще проблем я не вижу. Что произойдёт за целый день с яйцами, кусочком грудки или порцией творога? Ничего! В крайнем случае, всегда можно купить маленький переносной холодильник-сумку и возить его в машине. Это не проблема вовсе. Всё опять упирается в твоё огромное желание добиться цели! Похудеть или набрать мышечную массу.

Наш разговор с девушкой шёл о похудении, поэтому, на эту тему и продолжение.

бокс3


Закупи в магазине специальные пластиковые боксы для еды (пищевые контейнеры). Они стоят копейки. Вполне приличные, надёжно закрывающиеся, можно купить в районе 100 – 400-сот рублей. В один контейнер положи белок: мясо/яйца/грудки/творог/домашний сыр, словом всё что у тебя по плану. В другой, можно больших размеров, собери углеводы: овощи, фрукты, хлеб грубого помола. В отдельную нишу кашу. Не забудь водичку во флягу набрать.

Закинь всё это в машину и вперёд! Никаких проблем. Если ты не имеешь машину, а ездишь своим ходом, то это также не проблема. Главное, достичь цели. Закинь всё в рюкзак или небольшую сумку и вози с собой. Всегда можно перекусить на работе или любом кафе. Главное, не обращай ни на кого внимания. Что тебе до людей. которых ты даже не знаешь? А знакомые и друзья будут уважать за силу воли и твёрдый характер!

Вот такой расклад! Если хочешь больше информации о похудении, напоминаю, тебе в помощь моя РАССЫЛКА. Много полезного, больше чем на блоге.

Удачи!

Автор: #samotoyloff / Telegram: @zametkiss


Уважаемые девушки!

А я знаю, что среди тех, кто читает на блоге о похудении, они есть. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.

Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.

По видеочату занятия выглядят вот так:

тренировки онлайн

Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже:

ПОСМОТРЕТЬ

Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram — @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).

Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.


461 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!