суп блог сергея самотойлова

Как быть с супом?

Для рационального питания суп не имеет особой ценности. Ну сами подумайте, какая ценность может быть в вываренных овощах?

Суп удобен тем, что он заполняет желудок и создает ощущение сытости, в общем, для чего он и применялся всегда в голодное время. Очень удобно было, когда нечего кушать. Набросать всего что под руку попадется: овощей, травы, сала какого-то (если имеется) для навара. Кто там о здоровье и пользе думал. Налил в миску, желудок забил. И голода вроде нет. Заводские рабочие, да крестьяне, очень даже использовали.

Иногда говорят – хочется горячего. Попейте чай. Или бульон – особой питательности тоже не имеет, но ощущение, что ты поел горячего присутствует.

Лично я никогда не ем супы. Ну, или очень редко. Не вижу полезности.

samotoyloff: “Functional body – is my way”

Хочешь похудеть в моем Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!

Хочешь моего личного Дистанционного Сопровождения, пиши в – Обратная связь.

120 просмотров всего, 6 просмотров сегодня

Хочешь иметь атлетичное и функциональное тело?

Убрать лишний жир?

Укрепить мышцы?

Быть крепким и подвижным?

Разбираться в Рациональном питании?

Подпишись на мой блог:

Заполнить форму!