Главное, не сдаваться. Никогда.

На днях встретил знакомого, с которым вместе занимались раньше в «качалке». Это когда я был 125 кг. Сначала он меня не узнал..)), минус 35 кг, сильно меняет человека. Прошло где-то 6-8 лет. Когда мы определились, что я это я, разговорились.
Разумеется, о тренировках, питании. Немного о жизни. Колоритная получилась встреча, в том плане, что для себя я много интересного вынес из неё. Он примерно моего возраста (посмотреть возраст), но сдал конкретно. Как-то скрючился, усох. Не скажешь совсем, что занимается или ранее занимался. Спрашиваю, что делаешь сейчас, какая метода? Время прошло, опыта должно больше быть.

Ответ меня огорчил, особенно фраза: «Возраст уже не тот»..)), вот это меня убило совсем. Как так-то? Да, говорит, бегаю понемногу, больше никак практически не занимаюсь..)), возраст видите ли не тот!? Я уже не раз писал в своих постах, что именно позже 40 и нужно начинать заниматься, систематически, интенсивно и главное регулярно! Конечно, если присутствовали физические нагрузки в молодости, это упростит адаптацию «взрослого» организма. Но, даже если и не было физ нагрузки до 40, это не повод не поддерживать свою физику. Иначе, организм просто развалится.

Сердце, сосуды, кости, связки, мозг — всё сгниёт. Когда я сказал ему, что тренируюсь ежедневно по 1,5 часа, кроме воскресенья, он был в ауте. Как сказать человеку, что сейчас, я чувствую себя лучше чем в молодости.., если он уже сгинул? Просто не поймёт этого.

Относись к своему здоровью должным образом, оно бесценно!

Автор: samotoyloff / Telegrem: @zametkiss / Материалы о похудении.


Внимание!

Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса!

Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть на месяц, или на несколько, выбирай:

ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ

Если ты ещё сомневаешься в моей компетентности, что я дам тебе действительно то, что поможет, изучи мою историю преображения (в самом низу страницы). Разница в 39 кило, наверняка говорит о том, что я отлично  знаю это дело! А ты еще сомневаешься?

ПОСМОТРЕТЬ ИСТОРИЮ

Всегда отвечу по любому вопросу, хоть до покупки программы, хоть после.


29 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!