Что есть на блоге? Обзор.

Давно хотел сделать фундаментальный обзор своего блога. Объяснить что есть, для чего и почему. Что полезного и важного можешь найти ты читатель прейдя на мой блог.

Начну пожалуй с основного.

Обо мне, кто я, что я и зачем я, можно почитать нажав на кнопку АFFТОР.

отжимания


Все посты что есть на блоге, всегда можно найти на главной, соответственно воспользовавшись в меню кнопкой Лента. Они идут в виде анонсов, нажимаешь на Далее или заголовок и читаешь полностью.


С правой стороны в рубрикаторе Все Статьи, можно увидеть разные материалы, в виде баннеров, рубрики какие есть, архив постов. Чтобы не рыскать по всему блогу, можно воспользоваться кнопкой Все статьи блога. Есть и такая.


Кнопка меню Атлетизм. Здесь сосредоточены все материалы на тему поддержания хорошей формы. Программы тренировок, питание, полезные материалы. Моя практика, теория, всё здесь.


Если имеются вопросы по темам связанным с фитнесом, да и по многим другим, задать их можно здесь.


Всё что связанно с моей коммерческой деятельностью, можно увидеть кликнув по кнопке Услуги.


В Подписке находятся мои материалы связанные с похудением. Тут. Там же можно найти подписку на обновление моего блога. Так что кому интересна тема похудения, мой опыт работы с клиентами, а также новое на блоге — забегай!


my book bezf

Ещё я выпустил БЕСПЛАТНУЮ бонус-версию книги по грамотному похудению “Как похудеть 30 дней”. Это ознакомительная версия созданная для того, чтобы познакомится с моей концепцией сбрасывания лишней жировой прослойки. Которая удачна, о чём, собственно, я и пишу в книге. Знакомься, если есть желание похудеть, не причиняя вреда для здоровья, и так, чтобы все не вернулся вновь. Информация здесь.


разводка-minЕщё можно просмотреть ценнейший на мой взгляд обзор упражнений с отягощениями. Понять, где и какие мышцы работают во всех основных движениях. Здесь.


К каждому посту можно написать комментарий. Высказать своё мнение, самостоятельно ответить на вопрос. Возможность комментировать имеется в конце каждого поста. Пользуйся.


Итак, с чего начать? Загляни сюда, здесь сосредоточены все статьи сайта по рубрикам. Выбирай и читай!

Удачи! samotoyloff

212 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!