Давно хотел сделать фундаментальный обзор своего блога. Объяснить что есть, для чего и почему. Что полезного и важного можешь найти ты читатель прейдя на мой блог.

Начну пожалуй с основного.

Обо мне, кто я, что я и зачем я, можно почитать нажав на кнопку АFFТОР.

отжимания


Все посты что есть на блоге, всегда можно найти на главной, соответственно воспользовавшись в меню кнопкой Лента. Они идут в виде анонсов, нажимаешь на Далее или заголовок и читаешь полностью.


С правой стороны в рубрикаторе Все Статьи, можно увидеть разные материалы, в виде баннеров, рубрики какие есть, архив постов. Чтобы не рыскать по всему блогу, можно воспользоваться кнопкой Все статьи блога. Есть и такая.


Кнопка меню Атлетизм. Здесь сосредоточены все материалы на тему поддержания хорошей формы. Программы тренировок, питание, полезные материалы. Моя практика, теория, всё здесь.


Если имеются вопросы по темам связанным с фитнесом, да и по многим другим, задать их можно здесь.


Всё что связанно с моей коммерческой деятельностью, можно увидеть кликнув по кнопке Услуги.


В Подписке находятся мои материалы связанные с похудением. Тут. Там же можно найти подписку на обновление моего блога. Так что кому интересна тема похудения, мой опыт работы с клиентами, а также новое на блоге — забегай!


my book bezf

Ещё я выпустил БЕСПЛАТНУЮ бонус-версию книги по грамотному похудению “Как похудеть 30 дней”. Это ознакомительная версия созданная для того, чтобы познакомится с моей концепцией сбрасывания лишней жировой прослойки. Которая удачна, о чём, собственно, я и пишу в книге. Знакомься, если есть желание похудеть, не причиняя вреда для здоровья, и так, чтобы все не вернулся вновь. Информация здесь.


разводка-minЕщё можно просмотреть ценнейший на мой взгляд обзор упражнений с отягощениями. Понять, где и какие мышцы работают во всех основных движениях. Здесь.


К каждому посту можно написать комментарий. Высказать своё мнение, самостоятельно ответить на вопрос. Возможность комментировать имеется в конце каждого поста. Пользуйся.


Итак, с чего начать? Загляни сюда, здесь сосредоточены все статьи сайта по рубрикам. Выбирай и читай!

Удачи! samotoyloff

86 просмотров всего, 3 просмотров сегодня