А вот и витамины!

Важный момент. Если кто не в курсе, даю ценную инфу. Любые витамины целесообразно принимать ТОЛЬКО в первой половине дня!

Почему так?

Дело в том, что витамины являются катализаторами химических процессов в организме. То есть, помогают питательным веществам усваиваться. А это — не лучшая нагрузка перед сном для организма. Принимайте витамины сразу после завтрака.

И самое важное, не обращайте внимания, когда говорят что нужно делать перерывы в приеме витаминов. Это не так. С нашей экологией и “химнатуралпродуктами” такое не прокатит — химические процессы ведь не останавливаются и идут всегда, а значит и витамины должны для этого поступать всегда…

…если конечно вы не живете на берегу окиЯна и в куче растительности и натуральной живности — тогда вааще витамины не нужны..)).

Сергей Самотойлов

193 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!