Как подобрать тренера. Несколько советов.

Несколько советов о том, как подобрать персонального тренера.

Моё мнение таково, и подыскивая для себя тренера, рекомендовал бы учитывать следующее:

  • Он как минимум должен быть старше 30-35 лет и иметь большой опыт тренировок как своих, так и с клиентами. Чему может научить 20-летний тренер? Ему бы самому научится, (ты пошёл бы к 18-20-летнему зубному или хирургу?); 20-е могут сколь угодно возмущаться этим словам..)), плевать, они теоретики.
  • Он не должен быть “химиком”, в этом случае, он не сможет ничему тебя научить, поскольку он не знает как это делать. За него всё делает “Химия”. И не вздумай смотреть на его большие ноги или раздутые бицепсы – это “химия”, а не методика тренера;
  • Он должен быть физически развит. Иначе ты столкнёшься с “теоретиком”, который дальше теории не ушёл. Чему он тебя научит, если сам не достиг чего-то видного. И не верь в туфту, когда тебе втирают, что мол важны только знания. Тело тренера – его визитная карточка, а по другому, это не более чем беллетристика. Если тренер стремиться научить тебя подтягиваться 15 раз, он сам должен подтягиваться как минимум 16 раз;
  • Он должен не “отрабатывать” программу, а чувствовать клиента, нужна ли ему такая программа;
  • И последнее – он должен видеть потенциал человека, то есть, клиента, а не идти у него на поводу.

Вот такой, несколько отстранённый пост, на тему размышлений о тренерстве. А вообще, если есть желание заниматься под руководством тренера, где бы ты не жил. Тебя устраивает мой подход к делу, предлагаю воспользоваться моим — дистанционным тренингом.

Задавай вопросы ниже в коментах. Если они возникли.

Автор: samotoyloff

69 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Хочешь похудеть спроси меня как!

Почему голодание не правильный путь?

Что нужно кушать не причиняя вред здоровью?

Какие упражнения максимально запускают жиросжигание?

Почему Можно есть на ночь?

ya

Подпишись на мои советы:

Заполнить форму!