На днях встретил знакомого, с которым вместе занимались раньше в «качалке». Это когда я был 125 кг. Сначала он меня не узнал..)), минус 35 кг, сильно меняет человека. Прошло где-то 6-8 лет. Когда мы определились, что я это я, разговорились.
Разумеется, о тренировках, питании. Немного о жизни. Колоритная получилась встреча, в том плане, что для себя я много интересного вынес из неё. Он примерно моего возраста (посмотреть возраст), но сдал конкретно. Как-то скрючился, усох. Не скажешь совсем, что занимается или ранее занимался. Спрашиваю, что делаешь сейчас, какая метода? Время прошло, опыта должно больше быть.

Ответ меня огорчил, особенно фраза: «Возраст уже не тот»..)), вот это меня убило совсем. Как так-то? Да, говорит, бегаю понемногу, больше никак практически не занимаюсь..)), возраст видите ли не тот!? Я уже не раз писал в своих постах, что именно позже 40 и нужно начинать заниматься, систематически, интенсивно и главное регулярно! Конечно, если присутствовали физические нагрузки в молодости, это упростит адаптацию «взрослого» организма. Но, даже если и не было физ нагрузки до 40, это не повод не поддерживать свою физику. Иначе, организм просто развалится.

Сердце, сосуды, кости, связки, мозг — всё сгниёт. Когда я сказал ему, что тренируюсь ежедневно по 1,5 часа, кроме воскресенья, он был в ауте. Как сказать человеку, что сейчас, я чувствую себя лучше чем в молодости.., если он уже сгинул? Просто не поймёт этого.

Относись к своему здоровью должным образом, оно бесценно!

Автор: samotoyloff / Telegrem: @zametkiss / Материалы о похудении.


Внимание!

Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса!

Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть на месяц, или на несколько, выбирай:

ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ

Если ты ещё сомневаешься в моей компетентности, что я дам тебе действительно то, что поможет, изучи мою историю преображения (в самом низу страницы). Разница в 39 кило, наверняка говорит о том, что я отлично  знаю это дело! А ты еще сомневаешься?

ПОСМОТРЕТЬ ИСТОРИЮ

Всегда отвечу по любому вопросу, хоть до покупки программы, хоть после.


110 просмотров всего, 1 просмотров сегодня